寝違え

寝違え

寝違え
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日も【寝違え】についてお話しします。 寝違えとは 就寝中に首の筋肉や靭帯 […]

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肩こりの原因と予防⑤
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日も【肩こり】についてお話しします。 肩こりの原因には様々なものがありま […]

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肩こりの原因と予防④
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日も【肩こり】についてお話しします。 肩こりの原因には様々なものがありま […]

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肩こりの原因と予防③
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日も【肩こり】についてお話しします。 肩こりの原因には様々なものがありま […]

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肩こりの原因と予防②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日も【肩こり】についてお話しします。 肩こりの原因には様々なものがありま […]

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肩こりの原因と予防①
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日は【肩こり】についてお話しします。 冬場は寒さによる緊張や自律神経の乱 […]

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水分の重要性

水分の重要性
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日は【水分】についてお話しします。 冬場になるとどうしても水分摂取量が低 […]

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整腸の効果

整腸の効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日は【整腸させる効果】についてお話しします。 私は普段の生活の中で腸の働 […]

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体を反る

体を反る
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日は【体を反らせる効果】についてお話しします。 私は1日に何度か体を大き […]

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背中を温める

背中を温める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です   本日は【背中を温める効果】についてお話しします。 前回の記事でもお伝えしま […]

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