不眠の原因

2021/02/23

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。今回は【水分と睡眠】の関連についてお伝えします。夏場は熱中症などを予防するために積極的に水分補給を行いますが冬場では喉 […]

2021/02/17

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。以前に不眠の原因として【自律神経の乱れ】をお伝えしましたが不眠には他にも様々な原因が考えられます。今回は身体的な問題と […]

2021/02/09

睡眠の質を高める

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【睡眠の質を高める方法】についてお話しします。睡眠の質を高める重要な要素として【体温】があります。睡眠のメカニズムとして日中の高く保った体温と夜の下がった […]

2021/02/05

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。不眠には様々な原因がありその原因によって予防法や対策法が変わってきます。不眠の原因の殆どの原因は【自律神経の乱れ】にあります。 &n […]

2021/02/03

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠】についてお話しします。日本では実に5人に1人の割合で不眠の症状に悩んでいる人がいると言われております。その原因も様々なで精神的ストレスや身体的な […]

2020/11/08

ケア倶楽部　誠院長　柏原です。今回は【不眠の種類】についてお話しします。不眠にはいくつかの種類があり一つ又はいくつかの症状が合わさって起こる場合もあります。不眠の種類として ①入眠困難入眠する為に布団やベ […]

2020/09/04

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【夏バテ】についてお教えします。 8月が終わるも残暑は今後も続くと思われます。そこでやはり懸念されてくるのが【夏バテ】です。夏バテとは医療用語的には存 […]

2020/07/25

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【免疫力】についてお話しします。新型コロナウィルスの蔓延により特効薬やワクチンの開発が急がれる昨今に我々が出来ることとして【免疫力を高める】と言う事が注目を集めてお […]

2020/07/13

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【高周波と低周波の違い】についてお話しします。整骨院や整形外科のリハビリなどで電気治療を行うと思われますが同じ電気を用いた治療でも周波数や出力に違いで目的用途は大きく違ってきます […]

2020/07/11

ケア倶楽部　誠院長の柏原です当院は開業して3年目の後半に差し掛かりました。当初、当院の整体コースは1つしかありませんでしたが現在では利用者さまの様々な症状に対応すべく研究や研鑽を続けた結果整体メニューが5つ、リ […]

1 2 3 4 5