椎間板ヘルニアの原理

ケア倶楽部 誠

院長 柏原です

 

本日は【椎間板ヘルニアの原理】についてお話しします。

ヘルニアとはラテン語で

【脱出】という意味で

 

椎間板ヘルニアは

背骨の間にある椎間板の中にある髄核と言う組織が

椎間板外へ飛び出し神経や血管を圧迫する事で

身体に様々な痛みや障害を起こします。

 

以前、椎間板ヘルニアに

なりやすい人の特徴として

体が前傾姿勢であることや

 

猫背など体が曲がった姿勢の人に

多いと言うお話をしました。

 

体が前屈みになることで

椎間板が圧迫され負担が蓄積した末に

 

中の髄核が飛び出して

椎間板ヘルニアは起こります。

 

先日、私の個人的な発想ながら

わかりやすい例え話として

 

【枝豆】があります。

 

枝豆を食べる際

指で枝豆を挟んで出てきた中身を食べますが

椎間板ヘルニアはこの原理とよく似た過程で

起こると私は考えます。

以前にもお伝えしましたが

なるべく体が前傾姿勢の状態が続かないような

 

重心の取り方や姿勢を意識することが

椎間板ヘルニアの予防に繋がると考えております。

-----------------

【不眠・慢性腰痛専門整体】

ケア倶楽部 

TEL 072-321-1192

 

https://linktr.ee/Makoto.Care

580-0043

大阪府松原市阿保4-1-9

ヒサティー松原402号室

 

営業時間 10時~21 (最終受付 19)

(完全予約制 / 当日予約は電話予約のみ)

※時間外は要相談

定休日: 不定休

 

#大阪 #松原市 #ケア倶楽部誠 #整体 #整体院 #腰痛 #不眠 #リラクゼーション #予防医学 #kenyamamotoテクニック #新陳代謝 #血行改善 #体質改善 #姿勢改善 #整体師 #柔道整復師 #ハイパーボルト #プロレス好き #お酒好き #足ツボ #南河内 #治療家 #社会貢献 #有酸素運動 #生活習慣病予防 #肩こり #スポーツトレーナー #マッサージ #ストレッチ #猫背矯正