2025/08/26
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は
【日傘の効果】
についてお話しします。
私自身の体験を交えて
お話ししたいと思います。
私は数年前の夏より
日傘を使い始めました。
いわゆる“日傘男子”
というやつですね（笑）
これまでは
帽子やタオルで日差しを
しのいでいましたが
年々暑さが厳しさを増す中で
限界を感じていたのが
正直なところです。
今年の夏も例外ではなく
朝から強烈な日差しが照りつけ
数分外に出ただけでも
体力が奪われるような暑さ。
「これは本格的な対策が必要だ」
と思い
日傘を導入してみたところ
想像以上に快適でした。
まず感じたのは
日差しを遮るだけで
体感温度がかなり下がること。
直射日光を防ぐことで
肌の熱のこもりや
汗の量も抑えられ
外出中の疲労感が大きく
軽減されました。
特に私はアトピー体質で
紫外線の刺激に弱いため
肌の保護にも効果を感じています。
それに加えて
日傘は目にもやさしいのです。
強い太陽光は目に負担をかけ
疲れやすさや頭痛の
原因にもなりますが
日傘をさすことでまぶしさが
大幅に軽減され
視界がとても楽になります。
男性の中には
「日傘はちょっと抵抗があるな」
と感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
ですが
実際に使ってみると
見た目以上に実用的で
周囲の目もそこまで
気にならないものです。
これからの季節
猛暑や紫外線から体を守ることは
健康を維持するうえで
とても大切なこと。
帽子だけでは防ぎきれない日差しから
しっかり守ってくれる日傘は
まさに“夏の新しい必需品”
だと実感しています。
もしまだ試したことがない方がいれば
ぜひ一度使ってみてください。
体への負担が少しでも減り
快適に夏を過ごせる
きっかけになると思いますよ。
最後まで読んで頂き
感謝いたします。
ケア倶楽部 誠
柏原誠也
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