それは【足の裏】

足の裏はリフレクソロジーや東洋医学の世界ではツボや反射区など

足の裏には筋肉や内臓などカラダのいろいろな部分と関わりを持っています。

私の勉強した知識の中では、足裏はカラダの後面全てと連携やつながりを持っており

足裏を刺激するだけでも腰痛や背中の張り、浮腫みや全身の血行促進など色々な症状の予防につながります。

また、足裏は人間の神経回路の中でも一番感覚が敏感であるとも言われており

脳への刺激も考えられるため認知症などの予防にも繋がり、デイサービスなど

高齢者施設の中のリハビリや運動でも多く取り扱われております。

実際、私の御歳90歳になる祖母は毎日の日課として【青竹踏み】を毎日のさせる事で

カラダの機能を維持させており、訪問リハビリで来ていただいてる理学療法士の先生をも驚愕させております。

当院では【足裏オイルトリートメント】でリラクゼーションを交えながらも

治療的な考えを元に足裏のケアを行なっております。

セルフケアとしても【マッサージ】【青竹踏み】【健康サンダル】など

足裏を刺激したりケアしたりできる方法は沢山ありますので

是非試してみて下さい。

これはマジでオススメです！