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2026/05/30
【6月の不調対策】梅雨時期の肩こり・だるさ・自律神経の乱れに｜松原市・河内松原の整体院 ケア倶楽部 誠
こんにちは。大阪府松原市、近鉄南大阪線「河内松原駅」徒歩約3分の
【整体院 ケア倶楽部 誠】です。
6月に入いると
* 朝から身体が重い
* 肩こりや頭痛がひどい
* 疲れが抜けにくい
* なんとなく気分がスッキリしない
* 寝ても疲労感が残る
といった不調を感じていませんか？
この時期は、梅雨による気圧変化や湿度上昇、寒暖差の影響で
自律神経が乱れやすく、身体の不調が出やすい季節です。
松原市・河内松原エリアでも、
「肩こり」「腰痛」「不眠」「慢性疲労」などのお悩みで来院される方が増える時期でもあります。
📅 ご予約可能枠（6月1日〜6月7日）
✅ 6月1日【月】⏱️ 随時ご案内可能⭕️
✅ 6月2日【火】
定休日
✅ 6月3日【水】
⏱️随時ご案内可能⭕️
✅ 6月4日【木】
⏱️ 午前中〜夕方
ご案内可能⭕️
✅ 6月5日【金】
⏱️ 随時ご案内可能⭕️
✅ 6月6日【土】
⏱️ 午前中ご案内可能⭕️
《13時以降事前予約制》
✅ 6月7日【日】
⏱️随時ご案内可能⭕️
《事前予約制》
※土曜日は13時以降
日曜日は終日《事前予約制》です。
オンライン予約は停止しており
ご予約は「電話」「公式LINE」「各種DM」
から承ります。
梅雨時期の不調は“身体のバランス”が関係していることも
ケア倶楽部 誠では、単に痛みのある部分だけを見るのではなく、
* 姿勢の崩れ
* 筋肉や関節のバランス
* 身体の使い方
* 日常生活での負担
* 血流や神経の働き
などを総合的に確認しながら施術を行っています。
特に梅雨時期は、
身体が無意識に力みやすくなり、
* 首や肩の緊張
* 呼吸の浅さ
* 背中の硬さ
* 骨盤周囲のバランス低下
などが起こりやすくなります。
身体全体のつながりを整えることで、
回復しやすい状態づくりをサポートしています。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド整体
当院では、お身体の状態や生活習慣に合わせて施術内容を調整する
「オーダーメイド整体」を行っています。
その日の状態を確認しながら、
* 筋肉調整
* 関節調整
* 姿勢バランス調整
* KYT（Ken Yamamoto Technique）
* リラクゼーション要素を取り入れた施術
などを組み合わせ、無理のない施術を心がけています。
「バキバキされる整体が苦手…」という方にも、
安心して受けていただけるやさしい整体です。
完全予約制・個室対応で安心
ケア倶楽部 誠は、完全予約制・個室対応の整体院です。
他のお客様と顔を合わせにくく、
落ち着いた空間でゆっくり施術を受けていただけます。
整体が初めての方や、
「男性施術者の整体院は少し不安…」という方にも
安心して通っていただける環境づくりを心がけています。
実際に女性のお客様にも多くご利用いただいております。
ケア倶楽部 誠が選ばれる理由
* 国家資格者による施術* 施術歴16年以上
* 痛みの少ないやさしい整体
* 丁寧なカウンセリングと検査
* セルフケア・生活習慣アドバイスも対応
* 河内松原駅徒歩約3分の通いやすさ
また、KYT（Ken Yamamoto Technique）を取り入れ、
身体を部分ではなく「全体のつながり」として考える整体を行っています。
こんなお悩みに対応しています
* 肩こり・首こり* 慢性的な腰痛
* 猫背・巻き肩・反り腰
* 自律神経の乱れ
* 不眠・睡眠の質低下
* 慢性的な疲労感
* デスクワーク疲れ
* 立ち仕事による身体の負担
「まだ大丈夫」と我慢しているうちに、
慢性化してしまうケースも少なくありません。
違和感を感じたタイミングで、
早めのケアをおすすめしています。
整体院 ケア倶楽部 誠｜松原市・河内松原の整体院
【住所】大阪府松原市阿保4-1-9 ヒサティー松原402号室
（近鉄南大阪線「河内松原駅」徒歩約3分）
【営業時間】
10:00〜21:00（最終受付20:00）
【定休日】
火曜日（臨時休業あり）
【TEL】
072-321-1192
【ご予約・詳細】
https://linktr.ee/Makoto.Care
6月は特に、気圧や湿度による不調を感じやすい季節です。
肩こり・腰痛・自律神経の乱れなどでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
