2018/09/23 巻き肩でまず治療していく大きな筋肉としては【大胸筋】があげられます。 大胸筋は上腕の付け根に付いており筋肉が緊張すると腕の骨が筋肉に引っ張られ内側に捻られる事で巻き肩が起こります。 大胸筋はとても厚くて大きく、またパワーも強い筋肉のため まずはこの筋肉の緊張を取り、柔軟性を維持するかがカギになります。 また大胸筋の緊張は手や腕から起こることも多いのでハンドケアだけでも 巻き肩の予防になりますので是非 予防に努めて下さい。 松原市、河内松原、整体、腰痛、不眠症、体質改善、
