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2018/10/01
ストレートネックの予防法としてタオルを使った予防があります。
バスタオルを用意してクルクルっと巻きます。
そのタオルを頚椎の下に敷き寝転ぶ。
それを5〜10分くらいを毎日続けてもらう事で予防が可能です。
また頚椎に手を当てて上を向くだけでも予防ケアになります
そのほかにも様々な予防法があります。
是非 お問い合わせ下さい
2018/10/01
ストレートネックの予防法としてタオルを使った予防があります。
バスタオルを用意してクルクルっと巻きます。
そのタオルを頚椎の下に敷き寝転ぶ。
それを5〜10分くらいを毎日続けてもらう事で予防が可能です。
また頚椎に手を当てて上を向くだけでも予防ケアになります
そのほかにも様々な予防法があります。
是非 お問い合わせ下さい
