今回は【熱中症】についてお教しえします。

6〜9月、今は残暑の期間が延び10月ごろまで頻繁に見られる【熱中症】

そんな熱中症には3段階の症状が見られます。

①熱疲労

この中でも特に危険なのが【熱射病】です。

この症状の特徴としては

肌が真っ赤に紅潮し、皮膚に汗などの水分が一切出ていない状態です。

この場合、カラダから水分が抜け切っておりカラダの中枢神経に障害を与えるレベルまで達しております。

このような方を見られた場合はすぐに救急車を呼び医療機関に届けてあげて下さい。

また熱中症を予防するためにも

こまめな水分と塩分の補給、適切なエアコンの使用、しっかり睡眠をとって体力回復

させることが熱中症予防としては大事になってきます。

何事も無理はせずこまめな休憩をとりながらお仕事や生活を送ってください。

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