🌿【吸い玉（カッピング）とは？｜松原市の整体院ケア倶楽部 誠が解説】🌿

こんにちは。
大阪府松原市の整体院「ケア倶楽部 誠」
院長の柏原です😊

本日は、施術メニューのひとつである
【吸い玉（カッピング）】についてお話しします。

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◆ 吸い玉（カッピング）とは

吸い玉は、古くから世界各地で行われてきた民間療法の一つで
中国では紀元前から「抜罐（ばっかん）」と呼ばれ
体調を整えるためのケアとして用いられてきた歴史があります。

現在では、整体院やリラクゼーションサロン
エステサロンなどでも広く取り入れられ
身体のめぐりを整えるサポートとして注目されています。

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◆ 吸い玉の施術方法と特徴

吸い玉では、専用のカップを皮膚に密着させ、
内部を真空状態にすることで皮膚を軽く引き上げます。

このとき、皮下の血管や組織が刺激されることで血流が促され、
滞っていためぐりが活発になるといわれています。

また、皮膚が引き上げられる際に
一時的な「鬱血（うっけつ）」が起こるため、
施術後には丸いカップ跡のような色が数日残ることがあります。

これは体調や皮膚の状態により
数日〜1週間ほどで自然に薄れていきます。

この跡は「悪いものが出ている」というよりも、
体が巡りを整えているサインと考えるのが自然です。

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◆ 吸い玉によって期待される身体の変化

吸い玉は、体の表面を刺激することで、
以下のような変化をサポートするとされています。

• 血行促進による身体のめぐりの改善
• リラックスや心身のリフレッシュ
• 筋肉の緊張をゆるめるサポート
• 冷えやむくみを感じやすい方のケア
• 運動後や長時間の立ち仕事などでのボディメンテナンス
• 睡眠前のリラクゼーションサポート

スポーツ業界でも競技後のコンディション調整や疲労ケアとして
カッピングを取り入れる選手が増えています。

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◆ 吸い玉がおすすめの時期と注意点

特に寒い季節は血行が滞りやすく体が冷えやすい時期です。

冬場は吸い玉によるめぐりサポートがより効果的に感じられる方が多く
リラックス目的で定期的に利用される方もおられます。

ただし、体調や肌の状態によっては施術を避けたほうが良い場合もあります。

初めて体験される方は
事前にカウンセリングで体調を確認したうえで行うのがおすすめです。

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◆ ケア倶楽部 誠での取り組み

当院では、吸い玉を単独で行うのではなく、
お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせて、
整体・筋膜調整・ストレッチなどと組み合わせながら施術を行っています。

強い刺激を与えるのではなく、
リラックスしながら体のバランスを整えることを大切にしています🌿

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◆ まとめ

吸い玉（カッピング）は、
「体のめぐりを整えたい」「疲れをため込みたくない」
そんな方におすすめのケア方法です。

血流を整え、筋肉を緩めるサポートとして
定期的なボディメンテナンスにも活用されています。

松原市・河内松原エリアで
吸い玉や整体ケアに興味のある方は、
ぜひ【整体院ケア倶楽部 誠】へご相談ください。

皆さまの健康な毎日を支えるお手伝いができれば幸いです✨

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📍整体院ケア倶楽部 誠

大阪府松原市阿保4-1-9 ヒサティー松原402号室
📞 072-321-1192
🕙 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）
📅 定休日：火曜（臨時休業あり）
🚶‍♀️ 河内松原駅から徒歩約3分
🔗 ご予約：https://linktr.ee/Makoto.Care

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