不眠症のあれこれ

以前にも書きましたが、質の良い睡眠を取るためには【体温】が重要です
当院では不眠で悩まれている方のほとんどは女性に多く、足の冷えや浮腫みなど脚の血流が悪い人が多いです。 冷え性は体温調節機能を低下させてしまい寝つきや深い眠りを妨げます 当院ではそんな冷え性や浮腫みなどにしっかりアプローチする【不眠症改善整体】を行っています。
また不眠で悩んだり、質の良い睡眠をしたいと思われている方は是非当院へお越しください