2022/01/21
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です。
今回も【冷えの影響】についてお話しします。
◆冷えは万病のもと◆
と言われますが
この“冷え”が体にどのような影響を与えるのかを
お話ししていきます。
◆肌荒れ◆
身体の冷えと肌荒れには密接な関連があります。
体が冷えると以前にもお伝えした通り血行不良が起こります。
血液には肌の細胞に必要な栄養分や水分を運ぶ働きがあり
血行不良が起こるということはその栄養分や水分の運搬を阻害してしまう事で
肌の新陳代謝が低下してターンオーバーの乱れや乾燥が起こることで
肌荒れには繋がります。
また下痢や便秘などの腸内環境の乱れも
腸内の悪玉菌が増加してしまうことで肌荒れに繋がります。
特にアトピー性皮膚炎やアレルギー性の肌荒れがある方は
特に身体の冷えには注意が必要なため
しっかり体内の温度を高めておく事が
大切になります。
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
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