松原市の整体院｜11月16日〜22日の予約状況のお知らせ【河内松原駅徒歩3分】

こんにちは。

大阪府松原市、近鉄南大阪線「河内松原駅」から徒歩約3分の整体院、【整体院】ケア倶楽部 誠です。

今回は、2026年11月16日（月）から11月22日（日）までの
ご案内可能枠についてお知らせいたします。

季節が進み、朝晩の冷え込みを感じる日も増えてきました。
日常生活の中で、肩こりや腰痛、首まわりの疲れ、
身体の重だるさなどが気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

お身体の状態を見直すきっかけとして、ぜひ当院をご利用ください。

■ 11月16日〜22日の予約状況

現在のご案内可能枠は以下のとおりです。

【11月16日（月）】
・14:00〜ご案内可能
・最終受付15:30
・残り1枠

【11月18日（水）】
・随時ご案内可能
・最終受付20:00

【11月19日（木）】
・10:00〜ご案内可能
・最終受付16:30
・最大4枠

【11月20日（金）】
・随時ご案内可能
・最終受付20:00

【11月21日（土）】
・随時ご案内可能
・最終受付20:00
※13時以降は事前予約制

【11月22日（日）】
・随時ご案内可能
※終日事前予約制

※予約状況はお問い合わせのタイミングによって変動します。

土曜日の13時以降と日曜日は事前予約制となっております。
ご希望の日時がある方は、お早めにお問い合わせください。

■ 肩こりや腰痛が気になる方へ

肩こりや腰まわりの不調は、日常生活の習慣とも関係しています。

例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、
同じ姿勢を続ける生活、運動不足などは、身体を動かす機会が減る要因になります。

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、
成人に対して歩行などの身体活動を1日60分以上行うことや、
座りっぱなしの時間が長くなりすぎないようにすることが推奨されています。

もちろん、身体の状態や体力には個人差があります。
いきなり運動量を増やす必要はありません。まずは日常生活の中で少し歩く、
定期的に立ち上がる、無理のない範囲で身体を動かすことから始めてみましょう。

また、日頃から身体の状態を確認し、自分に合ったケアを取り入れることも大切です。

■ 松原市で整体院をお探しの方へ

【整体院】ケア倶楽部 誠では、
お一人おひとりの身体の状態やお悩みを確認しながら、丁寧な施術を心がけています。

当院は院長が一人で対応する完全予約制のプライベート整体院です。

・慢性的な肩こりが気になる
・腰痛や腰まわりの疲れが気になる
・首や背中の張りが気になる
・姿勢や身体のバランスを見直したい
・日頃の疲れがなかなか抜けない

このようなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。

当院ではKYT（Ken Yamamoto Technique）を取り入れた施術を行っております。

強い刺激や無理な施術は行わず、お身体の状態に合わせた対応を大切にしています。

また、初めて整体院を利用される方にも安心していただけるよう、
施術内容や身体の状態について丁寧にご説明いたします。

初めての方はもちろん、久しぶりに身体のケアを受けたいという方も歓迎しております。

■ ご予約・お問い合わせについて

【整体院】ケア倶楽部 誠は、完全予約制のため、
事前にご予約いただくことで待ち時間なくご案内できます。

当日予約についても、空き状況に応じて対応しております。

ご予約・お問い合わせは、お電話または公式LINEからお気軽にご連絡ください。

📞 電話：072-321-1192

📱 公式LINE：
https://lin.ee/XmdJA9m

【整体院】ケア倶楽部 誠

〒580-0043
大阪府松原市阿保4-1-9
ヒサティー松原402号室

近鉄南大阪線「河内松原駅」徒歩約3分

営業時間：10:00〜21:00
最終受付：20:00
定休日：火曜日（祝日等は営業する場合があります）

松原市・河内松原周辺で整体院をお探しの方、
肩こりや慢性腰痛など身体のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

皆様とのご縁を大切に、今週も誠心・誠意・誠実に対応させていただきます。

皆様からのご予約を心よりお待ちしております。