睡眠の質を高める

2021/02/09

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【睡眠の質を高める方法】についてお話しします。睡眠の質を高める重要な要素として【体温】があります。睡眠のメカニズムとして日中の高く保った体温と夜の下がった […]

2021/02/05

不眠の原因

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。不眠には様々な原因がありその原因によって予防法や対策法が変わってきます。不眠の原因の殆どの原因は【自律神経の乱れ】にあります。 &n […]

2021/01/16

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【足（裏）を温める効果】についてお話しします。寒さ厳しい今年の冬足先や指先の冷えでお悩みの方も居られると思います。私も今年の冬は厚着や温かいものを摂ってカラダを温めても […]

2020/11/10

ケア倶楽部　誠院長　柏原です。今回は【腰痛の原因】についてお話しします。腰痛には腰椎ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症、筋筋膜性腰痛など原因が明らかで病名を付けることのできるものがありますがしかしながら病院で様々な検 […]

2020/10/27

ケア倶楽部　誠院長　柏原です。今回は【理想の入浴方法】についてお話しします。入浴は皆さんシャワー派ですか？湯船派ですか？理想的には湯船に入った方がカラダには良いです。その理由としてはカラダが温まる […]

2020/10/21

ケア倶楽部　誠院長　柏原です。今回は【カラダを温める効果】についてお話しします。以前にもお伝えしましたが【冷えは万病のもと】とも言われるくらいカラダを冷やす事は入り色な面で弊害が起こります。しかし […]

2020/10/04

ケア倶楽部　誠院長の柏原です。先日、理学療法士で体質改善や予防の大切さを広める活動を行なっている山路先生が当院を利用して頂きました。当院のオイルトリートメントに興味を持って頂いたみたい […]

2020/09/30

ケア倶楽部　誠院長の柏原です当院の施術には治療とリラクゼーションがあります。２つの大きな違いは【スピード】【テンポ】【リズム】です。治療に関してはスピード感を重視しています。ここで言うスピードとは施術時間 […]

2020/09/24

ケア倶楽部　誠院長の柏原です。皆さんにはカラダや生活に不安を感じた時の “掛かりつけ”となっている場所はありますか❓ 私にはカラダに異常を感じた時の “掛かりつけ医院” 薬 […]

2020/09/16

平素より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 9月19日（土）〜9月22日（火）の営業につきまして連休中も当院は通常通り営業致します。ただ業務の都合上、当日の予約が難しい場合もございますので事 […]

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