カラダに優しい寝る体勢

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ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【寝るときの姿勢】についてお教えします。 皆さんは寝るときにどんな姿勢で寝 […]

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テーピングの力
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 先日のお休み 私はでも仕事はしていました(笑) 祖母が“腰が痛い&# […]

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肩甲骨と肩こり②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は前回の続きで 【肩甲骨の位置をズラす原因】についてお教えします。 原因とし […]

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肩甲骨と肩こり
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【肩甲骨と肩こり】についてお教えします。 “肩こりの原因は肩甲骨の動きが悪 […]

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肩甲骨と腰痛

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ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【肩甲骨と腰痛】の関連性についてお教えします。 【肩甲骨と腰痛って関係ある […]

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腰痛の予防法

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ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は腰痛の予防法についてお教えします。 腰痛には多くの原因がありますが 私が整 […]

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偏頭痛の予防法
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【偏頭痛】についてお教えします。 偏頭痛にはストレスや病的原因など多くの原 […]

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笑いと睡眠

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ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   今回は【笑い(笑顔)と睡眠】についての私の考えをお教えします。 & […]

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アイシングの効果
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【アイシング】についてお教えします。 アイシングは捻挫や打ちみなどケガをし […]

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骨で立つ

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ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【姿勢と骨】についてお教えします。 私の考えでは【人間は骨で立つ】事が重要 […]

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