WEB予約
2021/03/03
ギックリ腰
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ギックリ腰】についてお話しします。 ギックリ腰とは 何らかの要因により腰の筋肉や関節に負担が加わり急激な痛みを伴う腰の症状です。 ギックリ腰の原因としては ヘ […]
ギックリ腰
2021/02/01
足首と肩こり
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と肩こりの関連性】についてお話しします。 足首は肩こりにも影響を与える要因になります。 以前にもお伝えしましたが 足首の不安定性は骨盤や背骨の形状にも変化 […]
2021/01/28
足首と腰痛
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と腰痛の関連性】についてお話しします。 足首の硬さや緊張は腰の痛みにも影響を与えます。 これまで足首と膝、股関節の関係性についてお伝えして来ました。 股関 […]
2021/01/26
足首と股関節
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と股関節の関連性】についてお話しします。 足首の硬さや緊張は股関節にも影響を与えます。 前回は膝との関連についてお伝えしましたが 今回の股関節に関してはその延長線上のお […]
2021/01/24
足首と膝の痛み
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と膝の関連性】についてお話しします。 年齢が高くなるにつれて 特に膝関節の問題が多くなることがあります。 膝に水が溜まったり 何もしていないのに膝が痛くな […]
2021/01/22
足首（足関節）について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首の重要性】についてお話しします。 私の考えの中で足首（足関節）と言う箇所は カラダを支える関節の中でも最も重要視しております。 なぜなら人間が立ちる時に 自分 […]
2021/01/14
筋トレについて
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【筋トレ】についてお話しします。 私自身は筋トレに関して詳しいか？と聞かれる トレーニングを専門のトレーナーさんと比べると そこまで詳しくはありません。 しかし […]
