足首と背骨

足首と背骨

足首と背骨
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   今回は【足首と脊柱(背骨)】についてお教しえします。 連日、足首の機能低下が […]

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ゴルフとカラダ
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【ゴルフとカラダ】についてお教えします。 当院ではゴルフを趣味とした方が多 […]

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笑いと睡眠

笑いと睡眠
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   今回は【笑い(笑顔)と睡眠】についての私の考えをお教えします。 & […]

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骨で立つ

骨で立つ
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【姿勢と骨】についてお教えします。 私の考えでは【人間は骨で立つ】事が重要 […]

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オシャレも健康も足元から
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は一番簡単な【フットケア】についてのお教えします。 フットケアというと足裏を […]

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頭の浮腫み

頭の浮腫み
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【浮腫み】についてお話しします。 皆さんは【頭も浮腫む】と言う事はご存知で […]

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負担をかけない立ち方
ケア倶楽部誠 院長の柏原です。 今回は【立ち方】についてお話しします。   人は【立つ】と言う動作に […]

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【姿勢】身体の秘密
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 私の経験上、姿勢チェックをした時に多い傾向として 【前傾姿勢】や【重心が前に傾い […]

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【姿勢】やり過ぎ注意
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   先日、来院された患者様のお話   その患者様は普段からと […]

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持ち上げ動作

持ち上げ動作
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   ギックリ腰や腰痛を引き起こす原因の一つとして 【荷物を持ち動作】の […]

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