腰痛のあれこれ

腰痛の原因にはいろいろありますが
原因の1つと考えるのがお尻の【大臀筋】
この筋肉は身体を動かす時はもちろん座っている時にも自分の体重で圧迫されくことで筋力低下や柔軟性の低下、血流不全など原因で腰痛になり得ます。
その為には日頃のセルフケアが重要になります。
当院では施術だけではなくその後のアフターケアもしっかり指導します。
興味が湧きましたらぜひお問い合わせ下さい。