冷え性と腰痛

2018/08/17

【冷え性】は様々な痛みや病気の原因になる。そう聞いた事がある方もいるのではないでしょうか？実際はその通りで […]

2018/08/15

腰痛のあれこれ13

今日のお話は【胸腰筋膜】について今回のお話は筋肉ではありませんが筋肉を繋ぐ筋膜のお話しで、テレビでもよく【筋 […]

2018/08/10

今回の筋肉は【梨状筋】という筋肉梨状筋はその名の通り梨のような形をした筋肉、私が解剖実習で実際に見たときは無 […]

2018/07/30

今回のあれこれは【腹横筋】腹横筋は腹筋の中でも深層部にあり姿勢や骨格を安定させるインナーマッスルとして働いて […]

2018/07/29

今回のあれこれは【腹直筋】です。腹直筋といえば男の憧れシックスパック！！それを作る筋肉です。しかしこの筋 […]

2018/07/27

今回は【外腹斜筋】という筋肉この筋肉は体を捻る時に着く筋肉です。場所的には腹筋に位置するものなんですが、最 […]

2018/07/26

今回のあれこれは【広背筋】骨盤や背骨（腰椎）などから始まり腕の骨の付け根に付く人体の中でも大きな筋肉です。 […]

2018/07/22

久しぶりの“あれこれ”です。今回は【大腰筋】です。大腰筋は太ももを動かすなど股関節の動きを行う筋肉です。 […]

2018/07/03

【骨格(骨盤)矯正したら痩せますか？】そのような質問をよく受けます。結論から言わせてもらうと【痩せるか痩せな […]

2018/06/26

今回は太ももの後ろにある【ハムストリング】と言う筋肉この筋肉は３つの筋肉を総称した言い方で、膝を曲げる時に使 […]

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