2024/05/28
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は
【姿勢】
についてお話しします。
体の痛みや不調の原因に
姿勢の崩れがあります。
姿勢が崩れる事で
筋肉や関節またそれらに付随した
様々な組織に負担を与える事で
痛みや不調を起こしやすくなります。
当院に来られる方においても
姿勢が悪い事を自覚され
姿勢に調整や矯正を目的に
来院される方も多いです。
そもそも理想的な
姿勢とはどういった
状態でしょうか？
当院においては
初回施術において
横からの姿勢を撮影して
現状の姿勢をお客様と
一緒に確認します。
【理想的な姿勢】
横から見た際に
①耳の穴
②肩先
③太ももの付け根
④膝
⑤外くるぶし
直線上に揃う事を
私は理想としております。
また重心においても
前傾も後傾もしない
真上に直線上へ伸びていることが
理想と考えます。
しかしながら撮影してみると
上記の各箇所が揃わず
また前傾姿勢になっている方が
多く見られます。
姿勢が崩れる原因には
筋力低下や普段からの立ち方や
仕事上の癖が姿勢に多く関わってきます。
当院では痛みに治療だけでなく
姿勢を良くしたいと言う思いに答えて
骨格に調整や矯正も行っております。
皆様の姿勢について
ご自身のお身体を
確認してみては如何でしょうか？
最後までご覧頂き
ありがとうございました。
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
TEL 072-321-1192
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