ストレートネックについて

今回から首の話題に移ります。

今回から【ストレートネック】について

ストレートネックとは本来 頚椎（首の骨）は前彎と言って少しカーブを描いております。

しかし、ストレートネックはその前彎の角度が小さくなったり無くなったりする事で

頭の重みがもろに頚椎にかかり、また衝撃や首の動きにより痛み周辺の筋肉や関節に負担を加えていきます。

頭の重さは5〜7kgくらいあるため頚椎にかかる負担はかなり大きいです。

ストレートネックは放置していると首や肩のコリだけでなく、頚椎ヘルニアを起こす可能性も大きくなるためしっかりと治療する必要があります。

またストレートネックの改善方法などは次回の記事からお伝えします。