2020/03/12 イスと腰痛 ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【イスと腰痛】についてお教えします。 近年は仕事や日常生活でもイスに座る機会が多い時代です。 しかしながらイスに座っているときは立っている時よりも腰に負担を掛けている […] MORE
2019/12/09 足首と腰痛 ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【足首と腰痛】についてお教えします。 腰痛の原因には色々あり、人によって原因は違います。 そんな原因の一つとして【足首】があります。 足首の動きや筋肉が硬く […] MORE
2019/12/05 ギックリ腰の対処法 ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【ギックリ腰の対処法】についてお教えします。 前回にもお伝えしましたが、冬場はいろいろなケガや症状が出やすい時期です。 今回はその一つと、ギックリ腰の対処法です。 まずギ […] MORE
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