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2019/08/06
湿度に注意
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【夏のもう一つの敵】についてです。 梅雨が明け、急激に気温が高まっており熱中症の搬送患者が今年も増加しております。 注意しなければならないのは【暑さ、気温】だけではありません。 もう一 […]
湿度に注意
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- 予防医療 | ケア倶楽部 誠【公式】 - Part 9
2019/08/04
立ち方について
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回はカラダに負担をかけない立ち方についてお教えします。 人は立ち方によってカラダの負担やその後の痛みや不調につながる可能性が大きいです。 そんなカラダに負担をかけない立ち方を私のYouTu […]
2019/08/02
コーヒーの効能
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【コーヒーの効能】についてお教えします🌈 最近はコンビニでも美味しいコーヒーを出してくれるお店が増えてきました。 私は無類のコーヒー好きで 学生時代の卒業研究論文も【カフェイン（コーヒ […]
2019/07/29
夏の冷え②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【夏の冷え】の続きについてお教えします✨ 前回、カラダを冷やし原因としてクーラーや冷い飲み物やについてお伝えしました。 しかし、カラダを冷やしてしまう原因はまだあります。 ①アルコール […]
2019/07/27
夏の冷え
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【夏の冷え】についてお教えします。 だんだんと熱くなりクーラーや冷い物を取ることが多くなる時期になりました。 夏になったら涼を求めて色々とカラダを冷やすための行動をしがちです。 しかし […]
2019/07/19
初めての経験
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 昨日は初めて外国の男性（オーストラリア人？）の方を施術させて頂きました。 外国人の特にの男性は初めての経験なので 外国人どんなおカラダをしているのか？ 日本人のカ […]
2019/07/07
休診のお知らせ
【休診のお知らせ】 ケア倶楽部 誠院長の柏原です🤓 7月14日（日）〜7月15日（月） の二日間 院長 柏原 束の間の休息のため休診とさせて頂きます🤲受診をお考えであった患者様や新患様におかれましては大変ご迷惑をお掛けし […]
2019/06/22
笑いと睡眠
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【笑い（笑顔）と睡眠】についての私の考えをお教えします。 睡眠のカギを握るのがまず体内のバランスを調整する【ホルモン】のバランスです。 睡眠に必要なホルモン […]
2019/06/12
お風呂でリラクゼーション
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【入浴時のリラックス法】についてお教えします。 1日の終わりに入るお風呂はリラックス効果が非常に高く、入浴時に有意義な時間を過ごすことでカラダの疲れや精神的ストレスを軽減することができ […]
2019/06/08
熱中症にご注意
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【熱中症】についてお教えします。 今年は5月から30度を超える日もあり、この夏も熱中症患者が増加すると推測されます。 熱中症とは 暑熱下で運動や生活を送る中で、体温が上がり汗をかくこと […]
