睡眠を良くするハーブ

ケア倶楽部誠 院長の柏原です🌞 今回は久しぶりに【不眠症対策】についてお教えします。 私の院では色々な原因で【 […]

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足首の重要性

足首の重要性
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【足首】の重要性についてお教えします。 足首、つまり足関節の動きや筋力、柔 […]

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カラダに優しい寝る体勢
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【寝るときの姿勢】についてお教えします。 皆さんは寝るときにどんな姿勢で寝 […]

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テーピングの力
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 先日のお休み 私はでも仕事はしていました(笑) 祖母が“腰が痛い&# […]

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肩甲骨と肩こり②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は前回の続きで 【肩甲骨の位置をズラす原因】についてお教えします。 原因とし […]

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肩甲骨と肩こり
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【肩甲骨と肩こり】についてお教えします。 “肩こりの原因は肩甲骨の動きが悪 […]

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肩甲骨と腰痛

肩甲骨と腰痛
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【肩甲骨と腰痛】の関連性についてお教えします。 【肩甲骨と腰痛って関係ある […]

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腰痛の予防法

腰痛の予防法
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は腰痛の予防法についてお教えします。 腰痛には多くの原因がありますが 私が整 […]

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偏頭痛の予防法
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【偏頭痛】についてお教えします。 偏頭痛にはストレスや病的原因など多くの原 […]

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笑いと睡眠

笑いと睡眠
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓   今回は【笑い(笑顔)と睡眠】についての私の考えをお教えします。 & […]

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