WEB予約
2021/02/01
足首と肩こり
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と肩こりの関連性】についてお話しします。 足首は肩こりにも影響を与える要因になります。 以前にもお伝えしましたが 足首の不安定性は骨盤や背骨の形状にも変化 […]
足首と肩こり
2021/01/28
足首と腰痛
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と腰痛の関連性】についてお話しします。 足首の硬さや緊張は腰の痛みにも影響を与えます。 これまで足首と膝、股関節の関係性についてお伝えして来ました。 股関 […]
2021/01/24
足首と膝の痛み
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と膝の関連性】についてお話しします。 年齢が高くなるにつれて 特に膝関節の問題が多くなることがあります。 膝に水が溜まったり 何もしていないのに膝が痛くな […]
2021/01/22
足首（足関節）について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首の重要性】についてお話しします。 私の考えの中で足首（足関節）と言う箇所は カラダを支える関節の中でも最も重要視しております。 なぜなら人間が立ちる時に 自分 […]
2021/01/20
肩こりについて
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【肩こり】についてお話しします。 日本では現在3人に2人 特に30〜50代の女性においては約8割の方が 肩こりで悩んでいと言われております。 また肩こりが起こり […]
2021/01/18
姿勢について
ケア倶楽部 誠 代表 柏原です🤓 今回は【姿勢】についてお伝えします。 皆さんは【理想的な姿勢】とはどの様なモノだとお思いでしょうか？ 一口に姿勢と言っても色々な立ち方があると思います。 &n […]
2020/12/22
腰痛の原因筋.17
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回も【腰痛を引き起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのは 【足底筋】と言う筋肉 実際には足底筋と言う筋肉はありませんが 簡単に […]
2020/12/18
腰痛の原因筋.15
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回も【腰痛を引き起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのは 【前脛骨筋】と言う筋肉 前脛骨筋と言う筋肉は足首を持ち上げるために使 […]
2020/12/16
腰痛の原因筋.14
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回も【腰痛を引き起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのは 【腓骨筋】と言う筋肉 腓骨筋と言う筋肉は足首を外側へ捻る時に使われる […]
2020/12/12
腰痛の原因筋.13
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回お伝えするのは 【内転筋】と言う筋肉 内転とは脚を内側に引きつける筋肉で 内転筋には様々な種類がありますが今回はその中でも【大内転筋】についてお話ししま […]
