本日は【腱鞘炎】についてお話しします。

腱鞘炎は【腱鞘】と呼ばれる

腱を束ねる組織の部分においてなんらかの原因によって

分厚くなったり硬くなることで腱と腱鞘が擦れ合い

その摩擦によって炎症を伴った痛みが発生する症状です。

指の方では悪化することで【ばね指】と言う症状に波及します。

特に手首の部分で起こる腱鞘炎を

【ドゥ・ケルバン病】と言い症状として手首の腫れや痛み

親指を動かすと強い痛みが現れます。

腱鞘炎を起こしやすい人の特徴として

手を使う仕事やパソコンやスマホ操作、文字を書くなど

手を使った作業を繰り返し行う仕事や習慣のある方に多いです。

しかしここで注意しないといけないのが

女性に場合は女性ホルモンの影響もあり

妊娠中や産後・更年期など女性ホルモンのバランスが崩れやすい時期に

起こしやすいです。

他にも糖尿病や人工透析を受けてるなどの疾患が起因となるものもあります。

ドゥ・ケルバン病の簡単なチェック方法として

①親指を上にして包むように握る

②ゆっくりと下に下げていく過程で手首に強い痛みがあればドゥケルバンを疑いましょう。

処置としては

①炎症を伴ったる強い痛みの場合は親指や手首を包帯などで固定し安静にする

②炎症が治まり動かせる場合は原因となっている筋肉のケアや手首や指に関節の可動訓練を行います。

腱鞘炎の症状も様々なので症状が現れたらしっかり検査と処置を行いましょう。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

【不眠・慢性腰痛専門整体】

ケア倶楽部誠

TEL 072-321-1192

〒580-0043

大阪府松原市阿保4-1-9

ヒサティー松原402号室

営業時間 10時～21時 (最終受付 19時)

(完全予約制 / 当日予約は電話予約のみ)

※時間外は要相談

定休日: 不定休

#大阪　#松原市　#ケア倶楽部誠　#整体　#整体院　#腰痛　#不眠　#リラクゼーション #予防医学　#kenyamamotoテクニック　#新陳代謝　#血行改善　#体質改善　#姿勢改善 #整体師 #柔道整復師 #ハイパーボルト #プロレス好き #お酒好き #足ツボ #南河内 #治療家 #社会貢献 #有酸素運動 #生活習慣病予防 #肩こり #スポーツトレーナー #マッサージ #ストレッチ #猫背矯正　