2018/06/15
不眠症に効くツボ【完骨】
耳の後ろの出っ張った骨から 1センチほど下から内方へ少し外れた 髪の生え際あたりで凹んでいる部分にあるのが完骨と言うツボです。 指先をツボにあてて、ゆっくり持ち上げるように、上へ押し上げるようにします。 だいたい5秒間押 […]
2018/06/15
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