GABAを取ろうと

2018/05/10

GABAは正式には「ガンマ－アミノ酪酸」と呼ばれているアミノ酸の一種で哺乳類の脳の神経伝達物質としての働きをする成分になります。 GABAは副交感神経を活性化させることができるため、体と心をリラックス状態に導きます。 […]

2018/05/07

睡眠に役立つハーブ②

前回はバレリアンを紹介しました。今回はカモミールと言うハーブについて書いてみます👍 カモミールはヨーロッパからアジア西部を原産とするキク科の多年草、もしくは一年草で、繁殖力がとても強い植物です🌿 学名の「chamomi […]

2018/05/05

お客様からこのようなご意見を頂きました。この方のお悩みは首から肩にかけての痛みと腕の動かし難さと膝の痛みでした色々と検査を進めるうちに足首周りの筋肉や関節の動きが悪いのを発見しました肩には一切手を触れず足首や […]

2018/05/02

私のもう一つの顔それはスポーツトレーナー。スポーツトレーナーとはどう言った役割なんでしょう？？ケガをした人をサポートする人テーピングをする人トレーニングを教える人色んなイメージと印象があると思います！実はスポ […]

2018/05/01

ゴールデンウィーク中の営業は・5月4日(金)は休業・5月2日(水)を振替営業それ以外のゴールデンウィーク期間は通常営業を致します✨ この機会に日頃のお疲れや身体の痛み、メンテナンスを行ってみては如何でしょうか？ご […]

2018/05/01

左肩の強い凝りや痛みは “狭心症” “心筋梗塞” の前兆でもあるのです昔、整骨院で働いてるときに肩凝りがなかなか治らないので内科の受診をススメた結果狭心症になりかけてるとの診断を受けた患者さんもおられましたし […]

2018/04/30

睡眠に重要なことはリラックスする事しかしなかなかリラックスする事が難しい人やリラックスの方法がわからない方も多くおられますそんなときに役立つのはハーブなどのリラックス効果を引き出す食品や飲料を取ることです今日 […]

2018/04/28

足首が内側に入ってしまってる靴底の外側だけがいつも削れているなどを感じる方はおられませんか捻挫等のケガで靭帯を傷つけてしまったり様々な原因でもなりますが…… ここのところ “捻挫した事も無いのに足首が内に入ってしま […]

2018/04/25

そもそも不眠症とは夜寝つきが悪い眠りを維持できない朝早く目が覚める眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れない日が続くため日中の眠気や、集中力の低下、身体の痛みなど様々なの体調不良が起こる […]

2018/04/22

当院は大阪松原市で唯一【不眠症と慢性腰痛専門】整体院として指導していきます。 ameblo.jp/2911ymt777/

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