足の冷え・浮腫の対処法

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ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 足の冷えや浮腫み対処法についてお伝えします。 足の冷えや浮腫の原因としては […]

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肩凝りの対処法②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 肩凝りの対処法の続きです。 肩凝り原因として【血行の悪さ】があります。 筋肉 […]

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肩凝りの対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 肩凝りの対処法は様々な方法がありますが今日はその1つをお伝えします。 まず肩 […]

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足首捻挫の対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回は足首を捻挫したときの対処法をお伝えします。 足首の捻挫は特に 子どもの […]

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ギックリ腰の対処法
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ノロウィルス予防
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 冬によく発生する感染症として【ノロウィルス】があります。 ノロウイルスはウイ […]

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鼻血の止め方

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ケア倶楽部 誠 院長の柏原です🤓 今日は鼻血が出た時の止血法をお伝えします。 鼻血は日常生活を送る中でよく起こ […]

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