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2019/02/09
肩凝りの対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 肩凝りの対処法は様々な方法がありますが今日はその１つをお伝えします。 まず肩凝りの多くの原因は肩 患部に存在しない事が多いです。 そのため肩を揉まなくても肩凝りを軽減させる方法として 【 […]
肩凝りの対処法
2019/02/08
足首捻挫の対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回は足首を捻挫したときの対処法をお伝えします。 足首の捻挫は特に 子どもの時に遊んだりスポーツをしている時に起こることが多いです。 ただ、大人になっても 急に激しい運動をしたり ヒール […]
2019/02/05
患者様からの声
先日、初めて来院された患者様から嬉しいご報告を頂きました✨ 色々な整骨院や整体を受けられてもなかなか良い結果が出ない事で不安になりながら来院されました。 股関節の動きが悪くお仕事の都合で立ったり屈んだり、座ったりを繰り返 […]
2019/02/05
膝痛について
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です🤓 特に転けたり捻ったりしたわけでもないのに膝痛を抱えてる方はおられますか？ その膝痛が原因で歩く時や屈む時、立ったり座ったりなどの動きが行い難いなどの症状をお持ちの方は少なくはないです。 […]
2019/01/26
フットケア
以前の記事ではハンドケアについてお話ししました。 今回は手と同じくらい、いや！それ以上に負担をかけている身体の部分【足（フット）】のケアについてお話しします。 足の裏にはご存知の方も居られるかと思いますが【経穴（ツボ）】 […]
2019/01/17
ハンドケア
ハンドケア 皆さんは【手】について意識した事がありますか？ 手は人体の中で1番使っている部分と言っても過言ではありません。 【触る】【掴む】【握る】【押す】 など私たちは手を使うことによって様々な生活を送っています。 で […]
2018/10/06
足が攣る
皆さんはよく足が攣ったりしませんか？ 歩きすぎたり、走ったり、海で泳いでいたりなど足は様々な時によく攣ります。 原因としては様々あります。 まずは筋肉の緊張や柔軟性低下などが考えられます。 特に年齢を重ねると筋力低下や柔 […]
