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2020/03/02
不眠を専門にする理由
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を専門にする理由】についてお教えします。 私は人間にとって睡眠は一番重要な行為と考えております。 睡眠は体力回復はもちろんカラダや精神的なストレスの緩和、痛みの予防 […]
不眠を専門にする理由
2020/02/27
不眠に有効なアイテム③
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【アイスノン】です。 不眠のでお悩みの方の多くは自律神経の乱れや不安、恐怖、トラウマなど 様々な悩みが頭に蓄積された […]
2020/02/13
不眠の原因
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因には個人によって違いはあります。 しかし、共通している原因として【自律神経の乱れ】があります。 自律神経とは生活を送る上で必要な筋肉や内 […]
2020/02/05
不眠と冷え
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回から引き続き【不眠】についてお教えします。 今日お伝えするのは【不眠と冷え性】についてです。 不眠の方に多く見られるその他の症状として【足に冷え】があります。 足の冷え […]
2020/02/03
腰痛の筋肉11 【前腕屈筋】（腕の筋肉）
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【前腕屈筋群】（腕の筋肉）です。 “えっ！？腰痛に腕の筋肉！？” っと思われる方も多いと思います […]
2020/02/01
腰痛の筋肉⑩【大胸筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【大胸筋】です。 “えっ！？腰痛に胸の筋肉！？” って思う方も居られると思いますが実は大胸筋は腰痛と非常に関係 […]
2020/01/11
腰痛の筋肉①【広背筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【広背筋】です。 広背筋は骨盤や背骨から始まり腕の付け根にくっ付く筋肉です。 この筋肉は腰の動きだけでは無く腕の動きに […]
2020/01/03
本日より通常営業
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 本日より通常営業させて頂きます。 今年も皆様の腰痛や不眠、また様々な不調を解決できるように 精進してまいります！ また、これからもブログや投稿にて健康情報やキャンペーンなどをお知らせいた […]
2020/01/01
謹賀新年
皆さま あけましておめでとうございます。 本年もケア倶楽部 誠をご愛顧賜りますようよろしくお願い致します。 本年は1月3日より通常営業いたします。 皆様とお会いできるのを心よりお待ちしております。 また、新年のキャンペー […]
2019/12/27
姿勢を崩す原因
ケア倶楽部 誠 代表 柏原です🤓 今回は【姿勢を崩す原因】についてお教えします。 姿勢の写真を撮っていると多くの人にある特徴があります。 それは【膝が曲がった】状態で立っている人が非常に多いです。 自分ではなかなか気づか […]
