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2021/05/16
腰痛を起こす筋肉.13
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはお腹の筋肉で【腹直筋】という部分です。 腹直筋は鍛えて大きくすることで シップスパックと呼ばれる６つに割れた筋肉で有 […]
腰痛を起こす筋肉.13
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2021/05/14
腰痛を起こす筋肉.12
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするの大きな筋肉で【広背筋】という部分です。 広背筋は腰背中から腕の付け根に付く 大きくまた力の強い筋肉です。 […]
2021/05/12
腰痛を起こす筋肉.11
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするの筋肉とは少し違いますが【足底筋膜】という部分です。 足底筋膜とは足裏にあり 踵から足裏全面に広がる束を言います。 &nb […]
2021/05/10
【根本改善】とは？
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です 当院のみならずさまざまな整体院や整骨院、治療院などの ホームページやチラシなどで謳われている 【根本改善】や【根本解決】と言うフレーズ では根本改善の【根本】とは何か？ それは施術や治 […]
2021/05/08
腰痛を起こす筋肉.10
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはスネにある【前脛骨筋】という筋肉です。 前脛骨筋は足首を持ち上げる筋肉で 歩く時や階段を上り下りする時に重 […]
2021/05/06
腰痛を起こす筋肉⑨
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはスネの外側にある【腓骨筋】という筋肉です。 腓骨筋は足首を動かす筋肉 また立っている時や歩く時などに足首のバランスを […]
2021/05/04
腰痛を起こす筋肉⑧
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのは太ももの内側の筋肉である【内転筋群】という筋肉です 。 内転筋には複数の筋肉がありますが 今回は【大内 […]
2021/05/02
腰痛を起こす筋肉⑦
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはお尻の筋肉である【ハムストリング】という筋肉です。 ハムストリングは太ももの裏全体に広がる筋肉で 半腱 […]
2021/04/30
腰痛を起こす筋肉⑥
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはお尻の筋肉である【大腿四頭筋】という筋肉です。 この筋肉は太ももの前にある4つの筋肉を総称した呼び方で […]
2021/04/28
腰痛を起こす筋肉⑤
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【腰痛を起こす筋肉】についてお話しします。 今回お伝えするのはお尻の筋肉である【大腿筋膜張筋】という筋肉です。 この筋肉は主に股関節の動きに作用する筋肉です。 脚を外に広げたり内 […]
