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2021/03/05
膝痛
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【膝の痛み】についてお話しします。 膝関節は加齢とともに 筋力の低下や靭帯の硬化、軟骨の減少などにより 痛みや炎症、水が溜まるなど 様々な不調や障害をきたします。   […]
膝痛
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2021/03/03
ギックリ腰
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ギックリ腰】についてお話しします。 ギックリ腰とは 何らかの要因により腰の筋肉や関節に負担が加わり急激な痛みを伴う腰の症状です。 ギックリ腰の原因としては ヘ […]
2021/03/01
緊急事態宣言解除に伴い
平素より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 本日より大阪府の緊急事態宣言が解除となりました。 それに伴い 当院の通常通りの営業時間に戻し 皆様のご来院をお待ちしております。 &nb […]
2021/02/27
地元のために
ケア倶楽部 誠 院長 柏原 です。 私は 地元 河内松原で頑張っておられる飲食店さんを応援するため 今回 【“当院にしかできないサポート”はないか？】と考えた結果 【身体面から飲食店をサポート […]
2021/02/25
捻挫について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【捻挫】についてお話しします。 スポーツにおける怪我の中でも多い捻挫 特に足首の捻挫はスポーツの場面だけでなく日常生活でもよく起こります。 そもそも【捻挫】とは […]
2021/02/23
不眠の原因
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【不眠の原因】についてお話しします。 今回は【水分と睡眠】の関連についてお伝えします。 夏場は熱中症などを予防するために積極的に水分補給を行いますが 冬場では喉 […]
2021/02/21
不眠の原因
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【不眠の原因】についてお話しします。 不眠の原因の一つに【糖分の過剰摂取】があります。 糖分の中でも【白砂糖】にはカラダの温度を下げる作用があります。 以前にも […]
2021/02/19
種子骨炎について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【母趾球の痛み】についてお話しします。 ここ3ヶ月ほど 私事ではありますが健康増進のために【ウォーキング】を行なっております。 しかし、先日私の足の親指の付け根を痛めてしまい […]
2021/02/17
不眠の原因
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【不眠の原因】についてお話しします。 以前に不眠の原因として【自律神経の乱れ】をお伝えしましたが 不眠には他にも様々な原因が考えられます。 今回は身体的な問題と […]
2021/02/15
ホルモンの作り方
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【眠りのホルモン】についてお話しします。 前回は眠りに必要なホルモン【セロトニン】についてお伝えしました。 実はセロトニンは食事からある栄養素を取ることでも分泌が促されます。 […]
