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2019/04/17
祖母の健康の秘訣
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も柏原家のお話をします。 柏原家には90歳になる祖母がいます。 90歳になりますが認知症状もなく、食欲もあり、杖を使いながらも歩き、洗濯や掃除などピンピンとこなします。 しかし、4年前に […]
祖母の健康の秘訣
2019/04/15
足裏オイルトリートメントの効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 以前にお知らせしましたオプションメニュー 【足裏オイルトリートメント】 足裏を刺激する事でどのような効果があるのか？ まず、足裏には様々なツボがあることは有名な話です。 リフレクソロジー […]
2019/04/11
柏原式深呼吸
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 呼吸についてのお話をしてきました。 以前にもお伝えしましたが私の考えでは呼吸は【息を吐く】事が重要であると考えています。 そんな呼吸の仕方にこだわる私、柏原が普段から行なっている呼吸法を […]
2019/04/09
ため息を吐くと幸せが逃げる？
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 【ため息をつくと幸せが逃げる】 と親や友達に言われた事があるのではないでしょうか？ 私の結論から言うと私は間違っていると感じています。 それはどうしてか？ ため息を吐く時の状況を考えると […]
2019/04/05
息を吐く効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 前回から呼吸の中でも【吐く】事が大切とお伝えしました。 では息を【吐く】事が重要なのか？ 呼吸は自律神経と大きく関わっています。 息を吸うときは 興奮や活動時に働く交感神経 息を吐くとき […]
2019/03/12
休職中の患者様
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です。 初めてうつ病の方の治療をさせて頂きました。 電話で予約をもらったときはかなり焦ったような話し方やったので 少し不思議に思ってましたが問診で話を聞くなかで “うつ病で今休職中なんです……” […]
2019/03/08
身体は家
ケア倶楽部 誠 ～MAKOTO～ 代表 柏原です 私はいつもお客様に身体の構造や身体のバランスについて 身体＝家と同じです！ と説明をします。 足(脚)＝地盤(地層) 骨盤は＝基礎・土台 背骨は＝ […]
2019/02/26
花粉症と身体
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 もうすぐ花粉が飛び交う時期に差し掛かります。 花粉症をお持ちの方はここ最近は最悪な日々なのでは無いでしょうか？ 私の家族では特に母が毎年 両方の鼻にティッシュを詰めて“あ～もうっ！ムカム […]
2019/02/20
便秘
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 今回は【便秘】についてお伝えします。 便秘の大きな原因は腸が便を送り出すための動きである蠕動運動の機能が低下することにあります。 食生活や水分不足、精神的ストレスや運動不足など色々な要因が […]
2019/02/13
足の冷え・浮腫の対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 足の冷えや浮腫み対処法についてお伝えします。 足の冷えや浮腫の原因としては 【血行不良】や【腹部の冷え】【筋肉の緊張や運動不足】が大きな原因と言われています。 特に女性の場合は筋肉量の少 […]
