2018/09/18
姿勢【反り腰】
反り腰は姿勢の崩れを始め、腰痛や肩こりなど身体全体に様々な不調を起こします。 反り腰になると腹筋やお尻の筋肉が […]
姿勢【反り腰】
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2018/09/17
姿勢【足首の影響②】
前回の記事では【膝】への影響についてお伝えしました。 次に影響が現れるには【骨盤】や【股関節】です。 膝が曲が […]
2018/09/16
姿勢【足首の影響】
姿勢が崩れる原因として【足首】と上げてきましたが 足首の影響がどのように出てくるかをお話ししていきます。 足首 […]
2018/09/15
休診お知らせ
【休診のお知らせ】9/16（日）、9/17（祝月）はイベント・勉強会出席のため休診します。またのご予約を心より […]
2018/09/15
姿勢【足首のケア②】
足首を安定させるためのケアとして【筋力強化】は欠かせません。 私の考える足首を安定させるための筋肉 それは【腓 […]
2018/09/13
姿勢【足首のケア】
今回は足首のケア方法についてお話しします。 まず簡単に出来る足首のケアは【正座】です。 正座は自分の体重を利用 […]
2018/09/12
姿勢【足首】
姿勢を崩す第一の原因として私は【足首】の関節をあげます。 どうして足首？ と思われす方もおられると思います。 […]
2018/09/11
姿勢のお話
今回から【姿勢】についてお話ししていきます。 理想的な姿勢が取れないと腰痛や肩こりなど様々な症状を引き起こしま […]
2018/09/08
アトピーとタンパク質
アトピーを改善するためには外部より受ける刺激に強くなる必要があります。 特に皮膚を強くすることは外部刺激から身 […]
2018/09/06
アトピーと疲労
アトピーの痒みの原因には【疲労】も関係しています。 身体の疲れは免疫力を下げ、また血流も悪くなるため痒みを引き […]
