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2019/04/17
祖母の健康の秘訣
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も柏原家のお話をします。 柏原家には90歳になる祖母がいます。 90歳になりますが認知症状もなく、食欲もあり、杖を使いながらも歩き、洗濯や掃除などピンピンとこなします。 しかし、4年前に […]
祖母の健康の秘訣
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2019/04/15
足裏オイルトリートメントの効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 以前にお知らせしましたオプションメニュー 【足裏オイルトリートメント】 足裏を刺激する事でどのような効果があるのか？ まず、足裏には様々なツボがあることは有名な話です。 リフレクソロジー […]
2019/04/13
手のひらも凝る
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 私の施術の中で【手のひらも凝るんですね】という言葉をよく頂きます。 手のひらへのアプローチは肩凝りや腕の負担などを取り除くのにとても重要な箇所になります。 現代ではパソコンやスマートフォ […]
2019/04/11
柏原式深呼吸
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 呼吸についてのお話をしてきました。 以前にもお伝えしましたが私の考えでは呼吸は【息を吐く】事が重要であると考えています。 そんな呼吸の仕方にこだわる私、柏原が普段から行なっている呼吸法を […]
2019/04/09
ため息を吐くと幸せが逃げる？
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 【ため息をつくと幸せが逃げる】 と親や友達に言われた事があるのではないでしょうか？ 私の結論から言うと私は間違っていると感じています。 それはどうしてか？ ため息を吐く時の状況を考えると […]
2019/04/07
息吹（いぶき）
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 【息を吐き切る】と言う事を大きく意識した呼吸法として 【息吹】と言う呼吸法があります。 【息吹】は古来からの空手道で用いられる呼吸法です。 息吹は【丹田呼吸法】とも言われ逆腹式呼吸とも言 […]
2019/04/05
息を吐く効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 前回から呼吸の中でも【吐く】事が大切とお伝えしました。 では息を【吐く】事が重要なのか？ 呼吸は自律神経と大きく関わっています。 息を吸うときは 興奮や活動時に働く交感神経 息を吐くとき […]
2019/04/04
新 メニュー 発表
ケア倶楽部 誠院長 柏原です 新たな元号【令和】と決まったと同時に新たな出会いの季節となりました。当院では4月により新たな施術メニュー【足裏オイルトリートメント】を追加することになりました。 オイルを使い足裏やふくらはぎ […]
2019/04/03
呼吸
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回からは【呼吸】についてお話しします。 皆さんは呼吸をする中で【吸う】ことと【吐く】こと どちらが大事と思いますか？ 私の考えで言うと吸うことよりも【吐く】事が重要と考えます。 一般の […]
2019/04/01
産前のケアで大切なこと
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 私が業務委託されているリラクゼーション施設には鍼灸師さんがいます。 その鍼灸師さんより面白いお話を聞くことができました。 それは私がマタニティ整体を始める前に産前整体について色々な質問を […]
