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2023/01/24
肩こりの原因と予防①
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【肩こり】についてお話しします。 冬場は寒さによる緊張や自律神経の乱れなどによって 肩こりを起こしやすくなります。 今回より肩こりの原因や予防法についてお話をしてい […]
肩こりの原因と予防①
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2023/01/21
水分の重要性
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【水分】についてお話しします。 冬場になるとどうしても水分摂取量が低下し そのことによって不調をきたしたりします。 人間の体は約60〜65%は水分で構成されており […]
2023/01/18
整腸の効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【整腸させる効果】についてお話しします。 私は普段の生活の中で腸の働きを大切にしております。 腸には生命活動を行う上で重要な役割がたくさんあります。 […]
2023/01/15
体を反る
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【体を反らせる効果】についてお話しします。 私は1日に何度か体を大きく反らせるストレッチを行います。 皆様の中では 腰痛や背中が痛い時などに【腰を反らしてはいけない […]
2023/01/12
背中を温める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【背中を温める効果】についてお話しします。 前回の記事でもお伝えしましたが 私は普段の健康法として貼るカイロを積極的に利用して 体を冷やさないようにしています。 ま […]
2023/01/09
足裏を温める効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足裏を温める効果】についてお話しします。 私は冬になると貼るカイロを積極的に使用して 身体を温めることを意識して行っています。 またカイロを貼る際も 体の状態や目 […]
2023/01/06
冬場の睡眠法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【冬場の睡眠法】についてお話しします。 当院では不眠についてのお悩みや 状態に合わせた施術を行っております。 不眠には様々な原因がありますが 今回は冬場に起こる不眠 […]
2023/01/03
謹賀新年
【謹賀新年】 皆さま明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご高配を賜り、深く感謝申し上げます。 本年もより一層の努力をし、来院して頂いた皆さまへ 誠心誠意を込めた施術とサービスを心が […]
2022/12/31
良いお年を！
平素より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 本日で今年の営業を無事に終えることができました。 今年は開業5周年を迎えた特別な年で コロナの蔓延はまだまだありましたが 大きなトラブル […]
2022/12/27
予約受付中
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です 今年もあと僅かとなりました。 先日もお伝えしましたが 当院は12月31日まで営業しております。 年末の予約も徐々に埋まってきており ご予約はお早いうちにして頂くことをお勧めし […]
