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2022/11/06
上を見上げる効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【上を見上げる効果】についてお話しします。 私の経験上 日本人の多くは顔を下向き加減にして過ごしておる人が 多く見られます。 デスクワークでのパソコン作業やスマホの […]
上を見上げる効果
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2022/11/03
体温の重要性
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【温活】についてお話しします。 体を積極的に温め体温を高めることで 身体におけるさまざまな体調不良を改善また予防する事を言います。 健康を維持するためには 体温を高 […]
2022/10/30
冷えの影響
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【冷えの影響】についてお話しします。 冷えは万病の元ともいい 体が冷えてしまうことで体調不良や精神的な影響など さまざまな部分で悪影響を与えます。 特に夏が過ぎ 秋 […]
2022/10/27
気圧の影響
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【気圧の影響】についてお話しします。 夏が過ぎて気温や湿度が落ち過ごしやすい秋の天候が続いています。 涼しくなることで 暑さによる体調や気分の不良が軽減することで […]
2022/10/24
水分補給
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【水分摂取】についてお話しします。 夏場は汗や喉の渇き 熱中症予防などのために積極的に水分摂取が行われます。 しかしながら これから寒くなる時期に差し掛かっては水分 […]
2022/10/21
腰痛の原因となる筋肉⑧
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因となる筋肉】についてお話しします。 腰痛の原因となる筋肉をご紹介し それぞれがどのような働きがありどうして腰痛の原因になるにかを お伝えします。 【胸鎖 […]
2022/10/18
腰痛の原因となる筋力⑦
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因となる筋肉】についてお話しします。 腰痛の原因となる筋肉をご紹介し それぞれがどのような働きがありどうして腰痛の原因になるにかを お伝えします。 【大胸 […]
2022/10/15
腰痛の原因となる筋肉⑥
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因となる筋肉】についてお話しします。 腰痛の原因となる筋肉をご紹介し それぞれがどのような働きがありどうして腰痛の原因になるにかを お伝えします。 【臀筋 […]
2022/10/12
腰痛の原因となる筋肉⑤
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因となる筋肉】についてお話しします。 腰痛の原因となる筋肉をご紹介し それぞれがどのような働きがありどうして腰痛の原因になるにかを お伝えします。 【ハム […]
2022/10/09
腰痛の原因となる筋肉④
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因となる筋肉】についてお話しします。 腰痛の原因となる筋肉をご紹介し それぞれがどのような働きがありどうして腰痛の原因になるにかを お伝えします。 【大腿 […]
