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2022/08/25
夏バテ
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏バテ】についてお話しします。 今年の夏は酷暑が続いており 暑さによって体力を奪われることで体調を崩す人も多いです。 私も今年は夏に暑さで熱中症寸前まで陥りました […]
夏バテ
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2022/08/22
日傘の効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【日傘の効果】についてお話しします。 私事ですが 今年の夏より日傘を使うようになり 日傘男子の仲間入りを致しました（笑） これまでは 帽子やタオルなどを利用して日差 […]
2022/08/19
夏の冷え対策⑤
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ⑤白湯を […]
2022/08/16
夏の冷え対策④
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 &nbs […]
2022/08/13
夏の冷え対策③
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ③氷を避 […]
2022/08/10
夏の冷え対策②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ②就寝時 […]
2022/08/07
夏の冷え対策
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前の記事で 夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 そんな夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ① […]
2022/08/04
夏に冷えに注意
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 夏場は外気が非常に暑いですが 室内に入るとエアコンによってかなり涼しく感じます。 しかしながら エアコンの冷気は時に人の体に […]
2022/08/01
腰痛と下半身
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛と下半身】についてお話しします。 腰痛の原因には様々なものがありますが 私の今までの経験上で共通している事は 腰痛でお悩みの方の殆どが【下半身の筋力低下】が見られます。 & […]
2022/07/29
膝の痛み
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【膝痛】についてお話しします。 膝痛を抱えて当院を使用される方は多くいます。 特に40〜50代から膝痛を感じる方が多くみられます。 膝痛の多くの原因は […]
