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2021/03/25
こむら返り（筋痙攣）
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【こむら返り】についてお話しします。 こむら返りとはいわゆる【足がつる】と言うふうに表現し ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし、強く収縮した状態を表します。 筋肉の […]
こむら返り（筋痙攣）
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- お知らせ | ケア倶楽部 誠【公式】 - Part 72
2021/03/23
腱鞘炎
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腱鞘炎】についてお話しします。 腱鞘炎と言っても この症状はさまざまな場所で起こり得ますが 今回はその中でも多く起こる【手の親指】に起こる症状についてお話しします。 &nb […]
2021/03/21
寝違え
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【寝違え】についてお話しします。 寝違えとは 寝ている時の不自然な姿勢や体勢 寝返りの際の捻りなどよって首周りの筋肉が急激引き伸ばされたり また伸ばされ続ける事によって血行不 […]
2021/03/19
肉離れ
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【肉離れ】についてお話しします。 肉離れとは正式名称を【筋挫傷】と言い スポーツや日常生活において無理な動作 筋肉に急激な負荷がかかる事で筋肉の一部が断裂する事を言います。 […]
2021/03/17
松原市臨時プレミアム付き商品券について
平素より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 今回は以前にもお伝えし致しました 【松原市臨時プレミアム付き商品券】の利用方法についてお伝え致します。 当商品券は 新型コロナウイルス感染症の影響を受 […]
2021/03/15
ゴルフ肘
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ゴルフ肘】についてお話しします。 ゴルフ肘とは総称であり 正式には【上腕骨内側上顆炎】と言います。 特にゴルフに興じている際に ボールをへのインパクトや地面を […]
2021/03/13
テニス肘
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【テニス肘】についてお話しします。 テニス肘とは総称であり 正式には【上腕骨外側上顆炎】と言います。 特に硬式テニス選手がバックハンドでボールを打つとき 俗に言 […]
2021/03/11
シンスプリント
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【シンスプリント】についてお話しします。 一般の方には聞き馴染みのない症状名かと思いますが 陸上や走る事が多いスポーツをしておる人にとっては 学生時代などに聞いたことはあるに […]
2021/03/09
突き指
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【突き指】についてお話しします。 突き指は子どもから大人まで いつ何処で起きてもおかしくはないケガの一種 特に子どもの場合はボールを使った遊びやスポーツなどで多く発生します。 […]
2021/03/07
ストレッチ
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ストレッチ】についてお話しします。 ストレッチはセルフケアの中では最もポピュラーなものだと思います。 日常生活だけでなく スポーツでのウォーミングアップやクールダウンなど様 […]
