不眠の原因

2021/02/23

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。今回は【水分と睡眠】の関連についてお伝えします。夏場は熱中症などを予防するために積極的に水分補給を行いますが冬場では喉 […]

2021/02/17

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【不眠の原因】についてお話しします。以前に不眠の原因として【自律神経の乱れ】をお伝えしましたが不眠には他にも様々な原因が考えられます。今回は身体的な問題と […]

2021/02/09

睡眠の質を高める

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【睡眠の質を高める方法】についてお話しします。睡眠の質を高める重要な要素として【体温】があります。睡眠のメカニズムとして日中の高く保った体温と夜の下がった […]

2021/01/16

ケア倶楽部　誠院長　柏原です本日は【足（裏）を温める効果】についてお話しします。寒さ厳しい今年の冬足先や指先の冷えでお悩みの方も居られると思います。私も今年の冬は厚着や温かいものを摂ってカラダを温めても […]

2020/10/27

ケア倶楽部　誠院長　柏原です。今回は【理想の入浴方法】についてお話しします。入浴は皆さんシャワー派ですか？湯船派ですか？理想的には湯船に入った方がカラダには良いです。その理由としてはカラダが温まる […]

2020/09/04

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【夏バテ】についてお教えします。 8月が終わるも残暑は今後も続くと思われます。そこでやはり懸念されてくるのが【夏バテ】です。夏バテとは医療用語的には存 […]

2020/08/22

ケア倶楽部　誠院長の柏原です当院で利用者さまに人気のオプションにオイルトリートメントそんなオイルトリートメントの質を更に高めるためトリートメントで使用しているオイル（マッサージリキッド）を【国産】の […]

2020/07/31

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【浮腫み】についてお話しします。浮腫みとは毛細血管から滲み出た細胞と細胞の間を行き来する液体が血管に吸収されずに皮下に滞留した状態を言います。浮腫みの多くの原因と […]

2020/07/25

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【免疫力】についてお話しします。新型コロナウィルスの蔓延により特効薬やワクチンの開発が急がれる昨今に我々が出来ることとして【免疫力を高める】と言う事が注目を集めてお […]

2020/07/17

ケア倶楽部　誠院長の柏原です今回は【初回を割引する理由】についてお話しします。当院は初回施術に関してホームページや特定の媒体を見てご予約を頂いた利用者さまには初回施術￥５０００→¥１, […]

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