WEB予約
2020/04/11
マッサージのポイント【腓腹筋】
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【腓腹筋】です この筋肉はふくらはぎの筋肉でよく足がつったり、肉離れがよく起こる筋肉です。 主に足首の動きに大 […]
マッサージのポイント【腓腹筋】
2020/04/09
マッサージのポイント【ハムストリング】
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【ハムストリング】です ハムストリングは太ももの裏側の筋肉で、3つの筋肉を合わせた総称です。 この筋肉の機能は […]
2020/04/07
マッサージのポイント（大腿四頭筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【大腿四頭筋】です 大腿四頭筋は股関節や膝関節を動かすのに重要で非常に大きく力の強い筋肉です。 関節を動かすだ […]
2020/04/05
マッサージのポイント（広背筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【広背筋】です 広背筋は骨盤や背骨（腰椎）から腕の付け根にかけて付いている筋肉です。 広い部分は […]
2020/04/03
マッサージのポイント（腹直筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【腹筋】です 腹筋は人間のあらゆる動きに必要な筋肉です。 また腹筋には数種類あり一つ一つが違った役割 […]
2020/04/01
マッサージのポイント（外腹斜筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉も【腹筋】です 腹筋の中でも今回はカラダをひねる時に使う【外腹斜筋】という筋肉です。 ゴルフや野球 […]
2020/03/28
マッサージのポイント（大腿筋膜張筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回ご紹介する筋肉は【大腿筋膜張筋】と言う筋肉です。 この筋肉は特に立っているときにカラダをバランスを保つために使った […]
2020/03/26
マッサージのポイント（大臀筋）
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回から【マッサージのポイント】についてお教しえします。 今回は腰痛に効果のあるマッサージポイントです。 腰痛は生活環境やその人の癖によって負担や疲労を起こす筋肉は違います。 今回はデス […]
2020/03/24
マッサージについて
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【マッサージ】についてお教しえします。 腰痛や肩こりで悩まれている方々のほとんどは先ずマッサージや揉み解しなどのリラクゼーションに行かれる機会が多いです。 そこから真剣に症状を治し […]
2020/03/22
姿勢と腰痛
ケア倶楽部誠 院長 柏原です🤓 今回は【姿勢と腰痛】についてお教えします。 痛みの原因は姿勢に現れます。 当院でも初回の施術時に姿勢の写真を撮り痛みの原因をある程度特定していきます。 まず理想の姿勢とは 【耳、肩先、 […]
