2019/10/27
不眠について

ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【不眠】について 不眠には4つのパターンがあります。 寝入りが難しい【入眠困難】 夜中に起きてしまう【途中覚醒】 早朝に明るくなると目がさめる【早期覚醒】 寝ても深い眠りが出来ない【熟 […]
2019/10/27

2019/10/25

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