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2020/11/12
冬場の感染症予防対策について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【冬場の感染症予防対策】についてお話しします。 当院では緊急事態宣言解除後より新型コロナウィルス感染症予防を徹底して参りました。 しかしながら冬になるとウィルスの […]
冬場の感染症予防対策について
2020/11/08
不眠の種類
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【不眠の種類】についてお話しします。 不眠にはいくつかの種類があり 一つ又はいくつかの症状が合わさって起こる場合もあります。 不眠の種類として ①入眠困難 入眠する為に布団やベ […]
2020/10/29
祖母の治療
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【高周波】についてお話しします。 当院で使用している 施術機器に高周波温熱美容器という電気と温熱療法を同時に行える機器があります。 こちらの機械については【施術機器・ […]
2020/10/27
入浴について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【理想の入浴方法】についてお話しします。 入浴は皆さんシャワー派ですか？湯船派ですか？ 理想的には湯船に入った方がカラダには良いです。 その理由としてはカラダが温まる […]
2020/10/25
水分摂取について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【水分補給の重要性】についてお話しします。 夏が過ぎる冬に差し掛かろうとしていますが この時期に夏と大きく違ってくるのが水分補給の頻度が下がると言う点です。 夏は暑さ […]
2020/10/21
カラダを温める効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【カラダを温める効果】についてお話しします。 以前にもお伝えしましたが【冷えは万病のもと】とも言われるくらい カラダを冷やす事は入り色な面で弊害が起こります。 しかし […]
2020/10/17
鼻うがいの効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【鼻うがい】についてお話しします。 8月末〜9月にかけて 不覚ながらも体調を崩す時期があり その中でも人生初の副鼻腔炎つまり【蓄膿】になってしまい 鼻詰 […]
2020/10/10
足の疲れ
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【足の疲れ】についてお話しします。 足の疲れ方は人それぞれに違います。 普段の移動や立ちっぱなしの人、階段の登り下りなど 生活によって足の疲労度合いが変わってきます。 […]
2020/09/24
掛かりつけ○○
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です。 皆さんにはカラダや生活に不安を感じた時の “掛かりつけ”となっている場所はありますか❓ 私には カラダに異常を感じた時の “掛かりつけ医院” 薬 […]
2020/09/20
秋冬に向けての体調管理
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です 今回は【秋冬に向けての体調管理】についてお教えします。 暑い夏が終わりこれから徐々に気温が下がり それとともにカラダの中身の温度も下がる事で 体調を崩したり内臓の動きが悪くな […]
