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2022/04/10
肩こり①
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【肩こり】についてお話しします。 腰痛と並んで 日本人にとって肩こりはかなりの確率で感じておられる人は多いです。 肩こりにはさまざまな原因が考えられ その人の生活環 […]
肩こり①
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2022/04/08
運動療法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【運動療法】についてお話しします。 運動療法とは 体を動かすことによって現在患っている 症状や痛み、不調を軽減や機能回復を図る療法を言います。 痛みの症状には原因が […]
2022/04/05
ウォーキング
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ウォーキング】についてお話しします。 ウォーキングはどんなに人でも簡単に行える 有酸素運動です。 また道具や準備なども靴やタオルだけなど 軽装備で安価に行えるのも […]
2022/04/03
オイルトリートメントの効能
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【オイルトリートメント】についてお話しします。 当院は治療的な整体施術だけでなく オプションにおいてのリラクゼーション施術にも力を注いでおります。 特に当院のオプシ […]
2022/04/01
マッサージ効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【マッサージ】についてお話しします。 当院では治療的な施術で整体を行なっておりますが リラクゼーションを目的としたマッサージ（もみほぐし） も利用者様の要望に合わせて実施しており […]
2022/03/30
ムチ打ち
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ムチ打ち】についてお話しします。 ムチ打ちは交通事故やレジャー時の事故の際に 1番起こりやすい頚椎や首の筋肉に損傷を与える外傷です。 ムチ打ちの正式な傷病名は 【 […]
2022/03/28
筋力トレーニング
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【筋力トレーニング】についてお話しします。 整体においては症状を改善させるために 緊張した筋肉を緩和させる事が大切ですが 弱った筋肉を強くする事も重要になります。 […]
2022/03/26
くしゃみの影響
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【くしゃみ】についてお話しします。 春のこの時期 花粉症やアレルギー症状によってくしゃみを多くしてしまう方も 多いのではないでしょう？ くしゃみには細菌やウィルス、 […]
2022/03/24
季節の変わり目
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【季節の変わり目にある不調】についてお話しします。 3月の中盤に入り 周りの気候はだんだん暖かくなっており 過ごしやすく体も動きやすい時期に入ってきました。 この機 […]
2022/03/22
ふくらはぎの痙攣
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ふくらはぎの痙攣】についてお話しします。 痙攣と聞くと 生命の危機的な状況を思い浮かべる方も多いかもしれませんが いわゆる【〇〇がつる】と言う状態も 一種の痙攣にあたります。 […]
