2018/08/27
当院の判断基準
当院での検査項目、そして通院してもらうか否かの判断基準として 【姿勢チェック】があります。 姿勢というのは様々 […]
当院の判断基準
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2018/08/26
不眠症の原因
不眠症には様々な原因が考えられます。 自律神経の乱れやストレス、骨格の歪みや騒音など様々な原因があります。 ▼ […]
2018/08/24
腰痛のあれこれ14
今回は意外な盲点【肩甲骨】です。 “えっ！？肩甲骨！？” って思う方もおられると思いますが、肩甲骨の動きや場所 […]
2018/08/23
食事と睡眠
睡眠にとって食事のタイミングは重要です。 食事の時間が遅いと睡眠中に取ると胃や腸に負担がかり消化 […]
2018/08/21
お風呂と睡眠
睡眠にとって正しいお風呂の入り方はとても重要です。 お風呂の入り方で快適な睡眠が取れるか否かが変わります。 入 […]
2018/08/20
足裏を刺激しよう
以前に【不眠の原因には冷え性も関係する】というお話をしました。 またそれを改善するためには【脚の血行】を改善さ […]
2018/08/20
腸内フローラを整えよう
【腸内フローラ】というのを聞いたことありますか？ CMや健康番組などで特集されることもあり聞いたことのある機会 […]
2018/08/19
ストレスと不眠
現代はストレス社会と言われ仕事や人間関係、育児や介護など 精神的に疲れたり、イライラしやすい世の中になっていま […]
2018/08/17
冷え性と腰痛
【冷え性】は様々な痛みや病気の原因になる。 そう聞いた事がある方もいるのではないでしょうか？ 実際はその通りで […]
2018/08/15
腰痛のあれこれ13
今日のお話は【胸腰筋膜】について 今回のお話は筋肉ではありませんが筋肉を繋ぐ筋膜のお話しで、テレビでもよく【筋 […]
