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2020/02/27
不眠に有効なアイテム③
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【アイスノン】です。 不眠のでお悩みの方の多くは自律神経の乱れや不安、恐怖、トラウマなど 様々な悩みが頭に蓄積された […]
不眠に有効なアイテム③
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2020/02/25
体調不良にお気をつけ下さい
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 現在、新型コロナウィルスの流行が毎日のように報道されております。 また、それだけではなくインフルエンザやこれからは花粉症の流行も酷くなり体調を崩す方も多くなると見込まれております。 当院でも […]
2020/02/23
不眠に有効なアイテム②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【GABA】と言うものです。 最近ではコンビニなどで売ってるサプリメントやチョコレートのパッケージなどにも書かれてお […]
2020/02/19
不眠の原因④と当院の考え
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因として【骨格の崩れ】があります。 よく“整体でどうやって不眠を治すの？” と言うご質問や疑念を持たれ来院されたり問い合わせなどがあります […]
2020/02/17
不眠の原因③
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因として【腸内環境の悪化】があります。 睡眠にとって腸内環境は非常に重要です。 なぜなら睡眠を引き起こすホルモンは腸で生成され、脳に運ばれ […]
2020/02/05
不眠と冷え
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回から引き続き【不眠】についてお教えします。 今日お伝えするのは【不眠と冷え性】についてです。 不眠の方に多く見られるその他の症状として【足に冷え】があります。 足の冷え […]
2020/01/25
腰痛の筋肉⑦【前鋸筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【前鋸筋】と言う筋肉です。 前鋸筋と言う筋肉は本来は肩甲骨の動きに関連する筋肉です。 しかし、その一方では以前 […]
2020/01/23
腰痛の筋肉⑥【内転筋群】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【内転筋】です。 内転筋を簡単に言うと内ももの筋肉で よく皆さんが【カラダが硬いんです】と言われ […]
2020/01/21
腰痛の筋肉⑤【腹筋②】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【腹筋】その②です。 今回紹介するのは腹筋の中でもカラダを捻るときに使う 【外腹斜 […]
2020/01/15
腰痛の筋肉③【臀筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【臀筋】です。 臀筋はお尻の筋肉のことで大小３つの筋肉がありますが今回の筋肉は 【大臀筋】と言う臀筋の中でも1 […]
