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2020/03/14
立ち仕事と腰痛
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【立ち仕事と腰痛】についてお教えします。 工場のラインや調理師、美容師など一日中立っての仕事をしている方も多いと思います。 我々、セラピストもほとんどの先生方は立っての施術をする方 […]
立ち仕事と腰痛
2020/03/12
イスと腰痛
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【イスと腰痛】についてお教えします。 近年は仕事や日常生活でもイスに座る機会が多い時代です。 しかしながらイスに座っているときは立っている時よりも腰に負担を掛けている […]
2020/02/29
腰痛を専門とする理由
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【腰痛を専門にする理由】についてお教えします。 私は現在の整体院を開業する前に老人ホームにて入所されている高齢の方々にリハビリを行う仕事についておりました。 そこで働く介 […]
2020/02/23
不眠に有効なアイテム②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【GABA】と言うものです。 最近ではコンビニなどで売ってるサプリメントやチョコレートのパッケージなどにも書かれてお […]
2020/02/09
首と腰痛
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【首と腰痛】についてお教えします。 首と腰痛と聞くとあまり関係性を想像できない方もおられると思いますが 首、特に頸椎と言われる背骨の部分の可動性や周りの筋肉が緊張すると 直接的ではあり […]
2020/02/07
腰痛の原因
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【腰痛の原因】についてお教えします。 腰痛の原因は人によって様々です。 しかし、実のところほとんどの腰痛は【原因不明】として病院やクリニックから 診断を受ける例は少なくあ […]
2020/02/03
腰痛の筋肉11 【前腕屈筋】（腕の筋肉）
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【前腕屈筋群】（腕の筋肉）です。 “えっ！？腰痛に腕の筋肉！？” っと思われる方も多いと思います […]
2020/02/01
腰痛の筋肉⑩【大胸筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【大胸筋】です。 “えっ！？腰痛に胸の筋肉！？” って思う方も居られると思いますが実は大胸筋は腰痛と非常に関係 […]
2020/01/30
腰痛の筋肉⑨【腸腰筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【腸腰筋（大腰筋）】です。 腸腰筋は大腰筋、小腰筋、腸骨筋からなる筋肉で 太ももを持ち上げたり膝 […]
2020/01/27
腰痛の筋肉⑧【大腿筋膜張筋etc】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【大腿筋膜張筋】【腸脛靭帯】と言うものです。 この２つは別々のものですが繋がりがあり、股関節を内 […]
