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2020/01/25
腰痛の筋肉⑦【前鋸筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【前鋸筋】と言う筋肉です。 前鋸筋と言う筋肉は本来は肩甲骨の動きに関連する筋肉です。 しかし、その一方では以前 […]
腰痛の筋肉⑦【前鋸筋】
2020/01/23
腰痛の筋肉⑥【内転筋群】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【内転筋】です。 内転筋を簡単に言うと内ももの筋肉で よく皆さんが【カラダが硬いんです】と言われ […]
2020/01/21
腰痛の筋肉⑤【腹筋②】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【腹筋】その②です。 今回紹介するのは腹筋の中でもカラダを捻るときに使う 【外腹斜 […]
2020/01/19
腰痛の筋肉⑤【腹筋①】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【腹筋】です。 芸能人やモデルの人達が腹筋の割れている姿を見るとカッコよく綺麗に見えますよね。 しかしながら、 […]
2020/01/17
腰痛の筋肉④【ハムストリング】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【ハムストリング】です。 ハムストリングは太ももの裏側にある【半腱様筋】【半膜様筋】【大腿二頭筋】と言う３つの […]
2020/01/15
腰痛の筋肉③【臀筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【臀筋】です。 臀筋はお尻の筋肉のことで大小３つの筋肉がありますが今回の筋肉は 【大臀筋】と言う臀筋の中でも1 […]
2020/01/13
腰痛の筋肉②【大腿四頭筋】
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回も引き続き【腰痛を起こす筋肉】についてお教えします。 今日お伝えするのは【大腿四頭筋】です。 この筋肉は骨盤から始まり膝を越えてお皿の下の骨にくっ付きます。 大腿四頭筋は４つの筋肉か […]
2020/01/05
産後の骨盤矯正
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 今回は【産後の骨盤矯正】についてお教えします。 当院では産前産後のカラダの調整や施術も行っており、その多くの方のお悩みは 【骨盤の矯正】についてのものです。 出産、特に自然分娩においては […]
2019/12/27
姿勢を崩す原因
ケア倶楽部 誠 代表 柏原です🤓 今回は【姿勢を崩す原因】についてお教えします。 姿勢の写真を撮っていると多くの人にある特徴があります。 それは【膝が曲がった】状態で立っている人が非常に多いです。 自分ではなかなか気づか […]
2019/12/24
Xmas プレゼント
ケア倶楽部 誠 代表 柏原です🤓 ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 本日24日と明日25日は カシハラサンタさんから素敵なクリスマスプレゼントをお送ります🎅 【クリスマス特典】 🎄12月24日、12月25日 […]
